Trainieren Sie zu unseren Öffnungszeiten so lange und so oft Sie wollen.

Gruppenfitness

Training gemeinsam mit anderen hilft uns, in Gesellschaft fit zu werden und zu bleiben. Dies geschieht bei uns unter fachlicher Anleitung mit unserem umfangreichen Kursangebot.

Zumba

Zumba ist ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzent.

Parkplätze

Bei uns ist Parken kostenlos; außerdem sind die Parkplätze direkt vorm Studio und ausreichend vorhanden.

Sauna

Die Entspannung in ruhiger und gedämpfter Atmosphäre mit dem kleinen Nickerchen danach ist der krönende Abschluss eines effektiven Workouts.
Montag 18:00 – 21:30 Uhr
Freitag 17:00 – 21:30 Uhr

TRX Workout

Am TRX Suspension Trainer werden alle Muskelgruppen intensiv trainiert. Der Fitnesstrend aus den USA wurde einst fürs Militär entwickelt und ist so effizient, dass er zum Standardtraining internationaler Profiathleten zählt. Perfekt für alle, die schnell fit werden wollen.

Fle-xx Rückenzirkel

Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.

Duschen

Selbstverständlich ist das Duschen bei uns kostenlos..

Free Wifi

Sparen Sie Ihr Datenvolumen und surfen Sie kostenlos bei uns.

Functional Training Corner

Diese alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Milon-Zirkel

Informationen zum Milon-Zirkel finden Sie hier.

Qualifizierte Trainingspläne

Unsere geschulten Trainer betreuen Sie und erstellen Ihnen kostenlos in regelmäßigen Abständen Ihre Trainingspläne, um Ihre gewünschten Ziele zu erreichen.

Getränke

Im All-in-Paket sind alle isotonischen Getränke und Mineralwasser bereits enthalten. In den anderen Paketen kann eine Flatrate dazugebucht werden.

Solarium

Das Solarium spendet Licht und hilft, dass wir uns einfach besser fühlen. Wir sind fröhlicher, aktiver und sehen das Leben positiver. Sonnenlicht fördert unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.